一、出台意义
为进一步推广和普及《国家体育锻炼标准》，广泛开展全民健身运动，提高体质健康水平。
二、出台依据
《关于开展全民运动健身模范市和全民运动健身模范县（市、区）创建工作的通知》（体群字﹝2018﹞124号）。
苏州市开展全民运动健身模范市明确：从2023年至2025年止，吴江达标测验人次不少于2000人次。
三、工作的主要内容
（一）竞赛项目
1．壮年一
一类项目：25米×4往返跑、30秒跳绳；
二类项目：1000米跑（男）、800米跑（女）；
三类项目：俯卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）、立定跳远；
四类项目：绕杆跑、十字象限跳；
五类项目：坐位体前屈。
2．壮年二
一类项目：25米×4往返跑、30秒跳绳；
二类项目：3000米快走；
三类项目：1分钟仰卧举腿、掷实心球；
四类项目：绕杆跑、曲线托球跑；
五类项目：坐位体前屈。
（二）参加办法
1.根据运动员的年龄报名参加相应组别的比赛，不得跨组别参加比赛，每名运动员必须参加所报组别的五类项目（每类项目选择一项）比赛，报名时必须在每类项目中选择一项，一经报名，不得更改。全年完成任务不少于1000人。
2.各单位根据竞赛组别开发区、汾湖、盛泽、东太湖每个年龄段男女各报3名运动员，七都、桃源、震泽、平望每个年龄段男女各报2名运动员（运动员必须有2名以上群体工作人员）。
吴江区体育总会每个年龄段男女各报3名（由体育总会统一报名）。
（三）竞赛办法
（一）按《国家体育锻炼标准》测验细则执行。
（二）各组别各项目比赛办法
1.每名运动员根据自己的报名，参加所报组别的五类选项比赛，每项比赛完后根据运动员所取得的比赛成绩查《国家体育锻炼标准》对应组别的项目评分表计算运动员个人五类总得分，各组别根据运动员个人五类总分由高到低排列名次，未完成所有项目不计分。
2.如遇两名运动员个人总得分相等，则以得分较高的单项数量多者为优胜。如遇三人（含三人）以上运动员个人总得分相等，则以任何一个单项得分最高者为优胜；如再相等，则以第二得分高的单项分数较高者名次列前，并以此类推；如仍相等，则运动员的比赛名次并列。
四、事项要求
为确保赛事安全有序开展，请各参赛单位和个人做好安全防范工作。充分预估风险隐患，建立熔断机制，确保赛事安全有序开展。
