img
img
搜索
医疗卫生类知识答问
“阳康”后可以运动吗?
发布时间: 2023-01-04 16:34 来源:吴江区卫生健康委员会 访问量:  

新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议先不要开展剧烈运动,循序渐进,一旦累了就要赶紧休息。

建议开展一些适度的、相对温和的运动,可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。

  • 智能问答人物
  • 你好,我是佳佳,欢迎访问苏州市吴江区人民政府网,需要帮助可随时点我哦!